4 Camilan Manis Rendah Gula yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Selasa, 27 September 2022 – 07:30 WIB
2. Puding chia
Puding ini memiliki bahan yang sangat sederhana, yaitu susu, biji chia, dan sedikit madu.
Biji chia terkenal penuh kandungan nutrisi, seperti serat, protein, dan lemak omega 3.
3. Anggur
Seperti kebanyakan buah, anggur memiliki segudang manfaat.
Anggur tinggi akan serat dan antioksidan yang cocok untuk penderita diabetes.
Kandungan antioksidan anggur ampuh untuk mengurangi stres dan menjaga tubuh dari komplikasi.
4. Es krim pisang
Pisang merupakan sumber serat yang baik untuk penderita diabetes, karena mampu mengontrol kadar gula dalam darah.
Cara untuk membuatnya cukup bekukan pisang di freezer selama dua sampai tiga jam. Lalu, blender pisang beku sampai halus.(genpi/jpnn)
Ada beberapa camilan manis rendah gula dan lezat yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya ialah es krim pisang.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 10 Manfaat Cokelat Hitam yang Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 7 Makanan Kaya Magnesium yang Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
- 4 Jenis Camilan Manis Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Rutin
- 7 Makanan Ini Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat