JPNN.com 
4 Cara Mengoptimalkan Pencegahan Kanker
Rabu, 06 Februari 2019 – 22:07 WIB
ilustrasi kanker paru-paru
4. Lindungi diri sari sinar matahari
Paparan sinar matahari terlalu berlebihan meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit. Meski sebetulnya sinar matahari itu baik, tapi ada waktu-waktu berbahaya yang paparan sinarnya buruk untuk kulit. Untuk mencegahnya, hindari paparan sinar matahari antara pukul 10 pagi hingga 4 sore. Gunakan tabir surya spektrum luas (broad spectrum) dengan SPF setidaknya 30. Tetap aplikasikan tabir surya meski hari berawan.(RN/ RVS/klikdokter)
Selain dengan mengonsumsi berbagai sayuran, termasuk sayuran pahit dan buah-buahan sebagai sumber antioksidan, ada beberapa langkah lainnya yang bisa Anda lakukan untuk meminimalkan risiko kanker.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Lewat #SELANGKAH 2024, SILO Dukung Transformasi Layanan Kesehatan di Indonesia
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- Bisakah Pasien Kanker Berpuasa di Bulan Ramadan, Simak Penjelasan Dokter Spesialis Penyakit Dalam
- Pangeran Harry dan Istri Doakan Kesembuhan Kate Middleton
- Kilas Balik Lahirnya UU Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan
- Turunkan Kolesterol yang Bikin Pusing dengan 5 Cara Alami Ini
