4 Jenis Sup Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Anda dengan Mudah

4. Sup sayuran hijau

Sayuran hijau kaya akan serat, yang membantu menurunkan berat badan lebih cepat.

Ghee, mentega, minyak sawit, harus digunakan. Anda bisa menambahkan sedikit garam ke dalam kaldu, karena jika terlalu banyak garam akan menyebabkan retensi air.

Selain itu, tahu bisa ditambahkan ke sup sayuran. Bagi yang ingin rasa, bisa mencoba sup kimchi yang diisi sayuran, sedikit cabai merah, kecap hitam, merica.(fny/jpnn)