4 Jus Buah Segar dan Sehat yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang membuat wanita telah menikah bahagia adalah memiliki momongan.

Bagi Anda yang saat ini tengah mengandung, ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan. Bagi ibu hamil, tentu saja harus memperhatikan asupan nutrisi yang mereka konsumsi.

Mulai dari makanan, hingga asupan cairan harus benar-bena mereka perhatikan. Salah satu sumber cairan yang baik untuk ibu hamil adalah buah-buahan.

Berikut jus yang baik untuk ibu hamil saat hamil, seperti dikutip laman Morulaivf.co.id.

1. Jus Pisang

Salah satu jus terbaik untuk ibu hamil di trimester awal adalah jus pisang.

Pisang merupakan salah satu buah yang tidak hanya nikmat jika dimakan secara langsung, tetapi juga jika diolah dalam bentuk jus.

Pisang kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti potasium, vitamin C, dan serat.

2. Jus Jeruk

Jenis jus lain yang juga dianjurkan untuk ibu hamil adalah jus jeruk.