JPNN.com 
Turunkan Berat Badan dengan Rutin Mengonsumsi 3 Jus Buah Sehat dan Lezat Ini
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal memberi keuntungan tersendiri untuk Anda, terutama dalam hal masalah kesehatan.
Memiliki berat badan yang ideal tentu saja bisa menjauhkan Anda dari serangan beberapa penyakit, termasuk kolesterol, penyakit jantung, dan lainnya.
Namun, pola gaya hidup yang tidak sehat, malas bergerak, mengonsumsi makanan tidak sehat bisa membuat berat badan Anda meningkat.
Olahraga tentu saja merupakan pilihan utama jika Anda ingin menurunkan berat badan.
Namun, rutin olahraga saja tidak akan membuat berat badan Anda turun dengan cepat.
Menggabungkan olahraga yang Anda lakukan dengan mengonsumsi beberapa jus buah sehat ini bakalan bikin tubuh Anda makin seksi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pisang, yoghurt, dan madu
Jus buah pisang, yoghurt dan madu merupakan kombinasi yang baik untuk Anda yang sedang diet.
Ada beberapa jus buah yang ampuh membantu menurunkan berat badan Anda dengan cepat dan salah satunya ialah buah naga dan stroberi.
- 3 Khasiat Susu Campur Gula Merah, Wanita Pasti Suka
- Hempaskan Kolesterol Jahat dengan Mengonsumsi 5 Buah Segar Ini
- 7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Air Lemon, Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan
- 6 Makanan Bergizi yang Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- Waspada, 5 Buah Ini Bikin Berat Badan Meroket dengan Drastis
- 5 Manfaat Buncis Setengah Matang, Sahabat Terbaik Wanita
.jpeg)
