4 Khasiat Air Nanas Campur Madu yang Tidak Terduga
Rabu, 22 November 2023 – 05:52 WIB
Vitamin C membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap sehat.
Selain itu, nanas merupakan antioksidan yang akan melindungi tubuh dari radikal bebas.
2. Mengurangi peradangan
Khasiat nanas campur madu lainnya adalah untuk mengurangi peradangan pada persendian dan otot.
Hal ini disebabkan adanya enzim proteolitik di nanas yang disebut bromelain.
Buah yang satu ini juga berguna membantu memecah protein yang bisa merusak sendi.
Sementara itu, bromelain akan membantu mengurangi peradangan dan bisa meringankan nyeri radang sendi.
3. Meningkatkan kekuatan tulang
Hampir 75 pesen dari rekomendasi harian untuk mineral mangan, nanas bisa membantu membangun kekuatan tulang.
Sebuah penelitian dari Linus Pauling Institute, mangan dan mineral lainnya bisa membantu mencegah osteoporosis pada wanita pasca menopause.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air nanas yang dicampur dengan madu yang baik untuk kesehatan dan salah satunya mengurangi peradangan.
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Nanas yang Bakalan Bikin Wanita Kaget
- 10 Manfaat Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Kiat Tasya Kamila Hadapi Anak yang Sedang Sakit Batuk-Pilek
- 5 Manfaat Kunyit yang Bikin Kaget
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur