4 Khasiat Ubi Jalar, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini

4 Khasiat Ubi Jalar, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
Ubi jalar. Foto: Hellosehat

3. Metabolisme

Ubi jalar bahkan memiliki jumlah vitamin B yang cukup, yang membantu mengatur metabolisme.

4. Menurunkan risiko kanker

Karotenoid dalam ubi jalar bisa menurunkan risiko serangan penyakit kanker.

Ubi jalar ungu kaya akan senyawa alami lain yang dikenal sebagai antosianin yang bisa menurunkan kemungkinan terkena kanker.(fny/jpnn)

Ada beberapa manfaat ubi jalar yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa mencegah serangan penyakit ini.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News