4 Kiat Sehat Saat Begadang

4 Kiat Sehat Saat Begadang
Ilustrasi. Sering begadang bisa membuat Anda menjadi lebih tua. Foto IST

Harus begadang malam ini? Tak masalah! Kini Anda tahu kiat untuk tetap sehat dan bugar meski harus begadang.(RH/klikdokter)


Orang-orang yang sering begadang pada akhirnya tidak memiliki kualitas tidur yang baik. Karena itu dibutuhkan cara untuk mensiasatinya.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News