4 Makanan Ini Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Asam Urat Saat Buka Puasa

jpnn.com, JAKARTA - BUKA puasa merupakan saat yang banyak dinantikan umat muslim ketika menjalankan ibadah puasa.

Buka puasa biasanya identik dengan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman.

Namun, bagi penderita penyakit asam urat, tidak semua makanan bisa mereka konsumsi begitu saja.

Secara umum, makanan yang harus dihindari adalah makanan yang kadar purinnya tinggi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Daging Merah

Meskipun kandungan purinnya tidak terlalu tinggi, daging merah tetap harus dikurangi konsumsinya atau kalau bisa dihindari sama sekali.

Daging yang termasuk ke dalam kategori ini antara lain adalah daging sapi, kambing, dan unggas.

Jika tetap ingin mengonsumsi daging, disarankan untuk memakan dagingnya saja dan membuang lemaknya.