JPNN.com 
4 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Tekanan Darah Tinggi, Fatal Lho Akibatnya
Selasa, 12 Oktober 2021 – 06:06 WIB
Pizza. Foto: Mirror.UK
jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi disebabkan karena meningkatnya tekanan darah pada dinding arteri jantung.
Hal ini jika dibiarkan tentu bisa berbahaya. Tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan minum obat secara teratur.
Selain itu, penderita tekanan darah tinggi juga harus menjalankan pola hidup sehat dan juga menghindari makanan tinggi garam.
Ada beberapa makanan yang harus dihindari penderita tekanan darah tinggi.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pizza
Sepotong pizza bisa mengandung lebih dari 700 mg natrium.
Pilihlah pizza dengan sedikit keju dan lebih banyak sayuran.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya harus dihindari penderita tekanan darah tinggi seperti acar.
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
