4 Manfaat Jus Seledri yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
Selain itu, selalu menjaga kebersihan organ reproduksi juga bisa mencegah Anda dari penyakit infeksi saluran kemih akibat bakteri dan jamur.
2. Memberikan Efek Antiinflamasi
Seledri mengandung senyawa organik apigenin yang sering dimanfaatkan dalam pengobatan Tiongkok sebagai antiinflamasi, antivirus, dan antioksidan.
Penelitian membuktikan bahwa seledri mengandung senyawa luteolin yang memiliki sifat anti kanker dan memperlambat penyebaran sel kanker serta mengembalikan keseimbangan tubuh.
3. Bikin Awet Muda
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam seledri mampu meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah penuan dini.
Anda bisa menggunakan seledri sebagai masker atau konsumsi langsung dengan cara smoothie dan jus seledri.
4. Mengontrol Berat Badan
Minum seledri saja memang tidak cukup untuk menurunkan berat badan.
Akan tetapi, Anda bisa rutin minum jus seledri dan juga, jangan lupa olahraga dan mengonsumsi makanan rendah kalori lainnya.
Menurut penelitian, seledri merupakan jenis sayuran kaya vitamin rendah kalori dan gula yang baik dikonsumsi bagi orang-orang yang sedang mengikuti program diet.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat jus seledri yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa membantu menurunkan berat badan.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Makanan yang Bikin Wajah Anda Terlihat Awet Muda
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini