JPNN.com 
4 Nutrisi Penting untuk Rambut Tebal dan Kuat
Minggu, 21 Juni 2015 – 13:04 WIB
afp
Kerang merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin B12 yang membantu dalam sintesis keratin. Makanan lain yang kaya vitamin B12 termasuk kepiting, kerang, sarden, kalkun, susu dan yoghurt. Karena vitamin B12 hanya ditemukan dalam makanan hewani, pastikan untuk mengonsumsi suplemen jika Anda vegan. (fny/jpnn)
LONDON- Memiliki rambut sehat tentu menjadi dambaan semua orang. Rambut yang sehat bisa dilihat dari beberapa hal. Salah satunya ialah lebat dan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Bobby, Kucing Presiden Prabowo Jadi Juri di Petfest Indonesia 2025
- 3 Manfaat Kulit Jeruk, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- 3 Khasiat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 3 Manfaat Tomat, Cegah Deretan Penyakit Mematikan Ini Menyerang Anda
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 5 Jenis Teh Terbaik untuk Penderita Diabetes
