5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
Jika Anda adalah penderita penyakit diabetes, kamu mungkin melihat kenaikan kadar gula darah yang tidak normal dan bisa berbahaya.
2. Bisa menurunkan tekanan darah
Madu dianggap sebagai bahan yang bagus untuk membantu mengontrol tekanan darah.
Namun, bila dikonsumsi berlebihan, bisa membuat Anda berisiko mengalami tekanan darah rendah atau hipotensi.
Dalam jangka panjang, hal ini bisa memengaruhi fungsi jantung Anda.
3. Menyebabkan masalah perut
Jika Anda menderita sembelit, madu bisa memperburuk keadaan.
Kalaupun tidak, terlalu banyak madu bisa menghalangi Anda karena tingginya kandungan fruktosa di dalamnya.
Selain itu, madu juga bisa menyebabkan kembung dan diare akibat ketidakmampuan tubuh mencerna gula dalam madu.
4. Menyebabkan penambahan berat badan
Jika Anda memperhatikan berat badan kamu, maka mengontrol jumlah madu yang Anda konsumsi sangat penting.
Ada beberapa efek samping mengonsumsi madu secara berlebihan yang tidak baik untuk kesehatan dan tidak aman untuk penderita penyakit ini.
- 3 Khasiat Makan Jagung, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Ubi Jalar, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Jus Lidah Buaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Kismis yang Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- 4 Khasiat Kacang Hijau, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Pola Makan Sehat untuk Diet Pemula