5 Bahaya Tidur Setelah Makan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah merasa mengantuk setelah mengonsumsi makana siang atau makan malam?

Tidur setelah makan merupakan kenikmatan tersendiri bagi sebagian orang.

Namun, ternyata kebiasaan tidur setelah makan sangat berbahaya.

Tidur setelah makan bisa menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Gangguan Lambung

Melakukan kebiasaan tidur setelah makan bisa menyebabkan gangguan pada lambung.

Normalnya pengosongan lambung 2-4 jam setelah makan, jika seseorang tidur setelah makan akan membuat rasa nyeri pada bagian ulu hati.

Hal tersebut diakibatkan karena posisi lambung saat tubuh dalam posisi tidur akan melawan gravitasi, sehingga menyebabkan nyeri pada ulu hati.