5 Bahaya Tidur Setelah Makan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
Minggu, 22 Januari 2023 – 07:00 WIB
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah merasa mengantuk setelah mengonsumsi makana siang atau makan malam?
Tidur setelah makan merupakan kenikmatan tersendiri bagi sebagian orang.
Namun, ternyata kebiasaan tidur setelah makan sangat berbahaya.
Tidur setelah makan bisa menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Gangguan Lambung
Melakukan kebiasaan tidur setelah makan bisa menyebabkan gangguan pada lambung.
Normalnya pengosongan lambung 2-4 jam setelah makan, jika seseorang tidur setelah makan akan membuat rasa nyeri pada bagian ulu hati.
Hal tersebut diakibatkan karena posisi lambung saat tubuh dalam posisi tidur akan melawan gravitasi, sehingga menyebabkan nyeri pada ulu hati.
Ada beberapa bahaya yang bisa menyerang Anda jika langsung tidur setelah makan dan bisa mengakibatkan penyakit ini mengintai kamu.
BERITA TERKAIT
- 5 Jus Buah Segar Ini Bikin Berat Badan Anda Turun Tanpa Efek Samping
- WRP Ajak Perempuan Indonesia Tampil Lebih Percaya Diri
- 5 Kebiasaan Ini Bikin Berat Badan Naik Saat Melakukan Ibadah Puasa
- 5 Khasiat Minum Air Jahe Setiap Hari, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Daun Salam, Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat
- 3 Suplemen yang Bisa Menambah Berat Badan dengan Cepat