5 Buah Ini Ampuh Turunkan Asam Lambung dengan Mudah
Kamis, 12 Oktober 2023 – 06:40 WIB
4. Pepaya
Pepaya merupakan salah satu pilihan buah yang aman untuk kamu yang takut asam lambung kembali meningkat.
Pepaya memiliki kandungan enzim papain di dalamnya. Papain adalah enzim protease yang dihasilkan dari getah pada buah pepaya.
Fungsi papain dalam sistem pencernaan adalah membantu melancarkan proses pencernaan dan mempermudah penguraian protein.
Dengan begitu, protein pun akan jauh lebih mudah dipecah menjadi bentuk terkecil berupa asam amino.
5. Kelapa
Air kelapa menjaga suhu tubuh tetap normal dan menghambat peradangan pada lambung.
Anda bisa mendapatkan manfaat buah kelapa dengan rutin mengonsumsi satu buah kelapa setiap hari selama 2 minggu berturut-turut.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis buah sehat dan bergizi yang bisa menurunkan kadar asam lambung dengan cepat dan salah satunya adalah tentu saja kelapa.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Menu Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes
- Usus Buntu Pecah Dalam Perut, Irwan Chandra Harus Jalani Operasi
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 9 Manfaat Pepaya, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat