5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat

5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
Stroberi. Foto: Ilustrasi

5. Stroberi

Ada banyak alasan untuk menyukai stroberi. Buah menyegarkan ini cocok dengan makanan seperti kue, es krim, dan cokelat.

Mengandung antosianin (senyawa anti oksidan), vitamin C, potasium, dan asam lemak omega-3 yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.(fny/jpnn)


Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan salah satunya stroberi.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News