5 Khasiat Cuka Sari Apel, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

3. Menyehatkan jantung

Salah satu manfaat mengonsumsi cuka apel secara teratur terbukti bisa menurunkan kadar lemak (lipid) dalam darah.

Kondisi tersebut merupakan kunci penting untuk melancarkan kerja jantung serta aliran darah ke seluruh tubuh.

Hal tersebut terbukti dalam penelitian terhadap hewan pada 2018.

Meski tikus yang menjadi subjek penelitian mengonsumsi makanan tinggi lemak, cuka apel ternyata mampu mengurangi risiko obesitas yang berkaitan dengan pola makan ini.

4. Meningkatkan sensitivitas insulin

Sebuah penelitian pada 2015 menyebutkan, bahwa cuka apel ternyata memiliki manfaat dalam meningkatkan sensitivitas insulin.

Manfaat mengonsumsi cuka apel juga membantu sel tubuh dalam menyerap dan menggunakan glukosa dengan efektif, sehingga kadar gula darah tetap stabil.

Selain itu, penelitian lain pada orang dengan prediabetes dan diabetes yang mengonsumsi dua sendok makan cuka apel sebelum tidur terbukti menurunkan kadar gula darah hingga 6 persen pada pagi hari.

5. Menurunkan berat badan

Salah satu manfaat mengonsumsi cuka apel diyakini bisa menurunkan berat badan.