5 Makanan dan Minuman Ini Bikin Anda Memiliki Lemak Perut

5 Makanan dan Minuman Ini Bikin Anda Memiliki Lemak Perut
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com

5. Alkohol

Minum alkohol bisa menyebabkan dehidrasi dan retensi air, dan seperti yang telah kita bahas sebelumnya, berat air bisa membuat Anda merasa kembung dan bengkak.

Bir mengandung banyak kalori, tetapi rendah nilai gizinya, dan tidak akan membantu Anda untuk lebih dekat mencapai perut rata.(fny/jpnn)

Ada beberapa makanan dan minuman yang justru bisa meningkatkan lemak perut dengan cepat dan salah satunya ialah alkohol.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News