5 Makanan Ini Bisa Akibatkan Anda Buang Air Kecil Terus Lho

Karena dikatakan memiliki efek langsung pada otot polos kandung kemih.

Yang harus dilakukan, cobalah makan cokelat putih, yang biasanya tidak mengandung kafein.

2. Teh dan kopi

Sama seperti coklat, minuman ini memiliki kandungan kafein yang tinggi, jika dikonsumsi bisa meningkatkan aktivitas kandung kemih dan memperburuk gejala OAB.

Seperti urgensi dan frekuensi buang air kecil yang lebih tinggi serta peningkatan inkontinensia.

Yang harus dilakukan, Anda bisa mengurangi atau secara bertahap berhenti minum teh dan kopi, beralih ke minuman tanpa kafein untuk mengurangi gejala.

3. Buah jeruk

Segala macam buah jeruk, nipis, dan lemon bisa dengan cepat memperburuk gejala OAB.