5 Makanan Lezat yang Ampuh Menjaga Kesehatan Usus
Sabtu, 29 Januari 2022 – 05:50 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu bagian tubuh yang mengatur proses pencernaan, usus harus selalu dijaga kesehatannya.
Hal ini karena usus merupakan tempat bagi ratusan bahkan ribuan mikroorganisme yang bisa membantu menjaga kesehatan usus.
Berbagai penyakit bisa dicegah dengan menjaga kesehatan usus.
Sistem pencernaan Anda bisa menghadapi banyak masalah seperti intoleransi, alergi, infeksi, atau gangguan pencernaan.
Usus Anda penting untuk pencernaan yang optimal, inang bagi mikrobioma.
Namun, ada makanan tertentu yang bisa menjaga kesehatan usus Anda.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Cuka sari apel
Ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan usus seperti misalnya nanas.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini