JPNN.com 
5 Makanan Lezat yang Ampuh Menjaga Kesehatan Usus
Sabtu, 29 Januari 2022 – 05:50 WIB
Ilustrasi nanas. Foto: Pixabay
Jahe memiliki efek anti-inflamasi dan merupakan sumber magnesium, vitamin c, dan potasium yang baik.
Jahe bisa mencegah kembung dan membantu pencernaan. Anda bisa menambahkan jahe ke dalam secangkir teh atau makan beberapa potong.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan usus seperti misalnya nanas.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
