5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat

jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah satu penyakit yang kini banyak menyerang orang.

Penumpukan asam urat dalam aliran darah, yang kemudian mengkristal di persendian, mengakibatkan penyakit asam urat.

Sering memengaruhi jempol kaki, asam urat ditandai dengan nyeri sendi sedang hingga intens, disertai pembengkakan, kemerahan, dan rentang gerak yang terbatas.

Rasa sakitnya sering digambarkan sangat menyiksa, terutama di malam hari.

Sementara perawatan komersial efektif dalam mengobati asam urat, seringkali mahal dan menyebabkan efek samping.

Namun, Anda bisa memilih metode alami dan organik untuk mengobati asam urat dan mencegah serangan asam urat lainnya di masa mendatang, dengan memperhatikan apa yang kamu makan dan menjalani gaya hidup sehat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Pisang

Vitamin K yang terkandung dalam pisang membantu mencairkan kristal asam urat dan mengeluarkannya dari tubuh.