5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat

4. Daun jelatang

Jelatang memiliki sifat pereda nyeri, yang efektif dalam mengobati radang sendi dan asam urat.

Studi menyatakan bahwa pasien asam urat melaporkan bahwa rasa sakit mereka berkurang drastis hampir 70 persen, setelah mereka mengonsumsi 2 ons daun jelatang, selain pengobatan rutin mereka.

5. Ceri

Sifat antioksidan ceri membantu dalam pengobatan asam urat. Ceri mengandung pigmen yang disebut anthocyanin, yang bisa mengurangi peradangan dan rasa sakit yang disebabkan oleh asam urat.

Ceri bisa dikonsumsi dalam keadaan mentah, atau dalam bentuk tart dan jus.(fny/jpnn)