5 Makanan yang Ampuh Cegah Penuaan Dini, Yuk Dicoba
Selasa, 21 September 2021 – 05:52 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin selalu terlihat awet muda dengan memiliki kulit yang sehat dan kencang.
Namun, beberapa wanita justru mengalami penuaan dini. Hal ini terjadi karena beberapa hal.
Selain faktor eksternal, penuaan dini juga bisa tejadi akibat faktor internal dari dalam tubuh kita.
Baca Juga:
Bisa karena stress, plus ditambah konsumsi makanan yang tidak sehat dan kurang serat .
Jangan panik dulu, penuaan dini masih bisa dicegah dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Semangka
Buah semangka memiliki banyak kandungan air, vitamin A, C, dan E yang sangat tinggi.
Ada beberapa makanan yang bisa membantu mencegah penuaan dini seperti misalnya delima merah.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
- 9 Makanan Ini Membantu Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Anda
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Jangan Ragu Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan