5 Manfaat Rutin Minum Air Madu Hangat Setiap Pagi, Nomor 4 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi madu. Hal ini tentu saja karena madu merupakan salah satu herbal yang baik untuk kesehatan tubuh.

Madu berasal dari ekstrak lebah yang memiliki cairan kental dengan rasa manis.

Anda bisa mengonsumsinya begitu saja atau diolah menjadi air madu hangat.

Minum air madu hangat setiap pagi ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Hal ini karena kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat dalam madu.

Nutrisi yang terkandung dalam madu antara lain natrium, kalium, protein, karbohidrat, serat, vitamin C, vitamin D, vitamin B12, dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan berat badan

Madu mengandung gula alami yang mengandung sumber alami sehat. Jadi, mengonsumsi madu bisa mengurangi keinginan makan secara berlebihan.