5 Manfaat Sehat Pepaya Muda, Salah Satunya Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

5 Manfaat Sehat Pepaya Muda, Salah Satunya Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah Pepaya Muda. Foto : Ricardo/JPNN.com

3. Melancarkan Saluran Pencernaan

Enzim dan serat yang ada di pepaya bisa membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Mengonsumsi pepaya muda juga dihubungkan dengan buang air besar yang lebih lancar. Ini membuat Anda terhindar dari masalah konstipasi atau sembelit.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Pepaya muda bisa bantu menjaga kesehatan kulit, terutama mengurangi flek hitam.

Pepaya muda disinyalir mampu mengoptimalkan fungsi tubuh untuk membuang zat racun.

Hal ini pun turut berkontribusi untuk mewujudkan kulit yang sehat, dan bebas flek hitam.

5. Meredakan Nyeri Otot

Ada beberapa manfaat sehat mengonsumsi pepaya muda dan salah satunya adalah menjaga daya tahan tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News