JPNN.com 
5 Manfaat Sehat Pepaya Muda, Salah Satunya Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA hijau atau muda adalah buah yang penuh dengan nutrisi dan enzim penting untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
Berikut ini beberapa manfaat sehat konsumsi pepaya muda, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Antioksidan yang ada pada pepaya muda tidak hanya bisa membantu menjaga kesehatan kulit, tetapi juga membuat tubuh memiliki daya tahan yang lebih optimal.
Dengan mengonsumsinya secara rutin dan teratur, manfaat pepaya mentah yang akan Anda rasakan adalah terhindar dari berbagai penyakit infeksi.
2. Menangkal Radikal Bebas
Radikal bebas adalah senyawa berbahaya yang bisa menyebabkan berbagai kerusakan pada tubuh bagian luar maupun dalam.
Antioksidan yang ada di dalam pepaya muda bisa bantu menangkal dampak buruk radikal bebas pada tubuh.
Ada beberapa manfaat sehat mengonsumsi pepaya muda dan salah satunya adalah menjaga daya tahan tubuh.
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- 5 Makanan dan Minuman Ini Bantu Sembuhkan Demam Berdarah dengan Cepat
- Jaga Kesehatan Daerah Kewanitaan dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 3 Manfaat Makan Pepaya Secara Rutin, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
.jpeg)
