5 Manfaat Sirsak, Ampuh Cegah Timbulnya Penyakit Kronis ini

2. Meredakan nyeri

Khasiat mengonsumsi buah sirsak bisa membantu meredakan nyeri sendi seperti arthritis.

Sirsak memiliki sifat menenangkan dan antiinflamasi (antiradang), sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat oles (topikal) pada bagian yang nyeri.

Jurnal yang dirilis oleh Journal of Medicinal Food menyebutkan bahwa mengoleskan daun sirsak ke area yang nyeri bisa mempercepat penyembuhan.

3. Mengurangi kolestrol jahat

Penelitian yang dilakukan Universitas Gadjah Mada menyebutkan, bahwa suplemen yang terbuat dari daun, ekstrak, dan biji sirsak bisa mengurangi penurunan kadar LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh.

Selain itu, mengonsumsi sirsak bisa menurunkan kadar trigliserida yang tinggi, dibandingkan dengan orang yang tidak makan sirsak.

4. Kesehatan kulit

Menurut penelitian yang dirilis International Journal of Pure & Applied Bioscience, biji sirsak bisa digunakan sebagai penyegar untuk kulit.

Riset tersebut menghancurkan biji dan buah sirsak yang ditempelkan pada kulit, cara tersebut bisa menenangkan tekstur kulit.

Selain itu, sirsak memiliki khasiat untuk mengurangi garis-garis kerutan, serta mengurangi gejala penuaan kulit.