JPNN.com 
5 Manfaat Sorgum, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
Rabu, 24 Februari 2021 – 06:47 WIB
Ilustrasi gejala serangan jantung. Foto: Laman MSN
jpnn.com, JAKARTA - SORGUM adalah biji-bijian yang sangat serbaguna dan bisa Anda olah seperti nasi atau quinoa, tetapi memiliki lebih banyak pilihan.
Sorgum sangat baik untuk sarapan, makan siang, dan makanan ringan yang disukai semua orang.
Biji sorgum penuh dengan nutrisi yang Anda butuhkan untuk tetap sehat.
Baca Juga:
Berikut ini beberapa manfaat sehat sorgum, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga kesehatan jantung
Sorgum kaya akan anti-oksidan, zat besi, vitamin B dan E, sehingga mampu menurunkan kadar kolestrol jahat yang ada di dalam tubuh.
Dengan demikian, mengonsumsi sorgum secara rutin bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Ada beberapa manfaat sorgum untuk tubuh seperti misalnya menjaga kesehatan jantung.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 5 Manfaat Susu Kambing yang Bikin Kaget, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya
- 3 Manfaat Makan Pepaya Secara Rutin, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Donny Kesuma Masuk Rumah Sakit, Sang Anak Ceritakan Kronologi
- 5 Manfaat Selai Kacang yang Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
