5 Manfaat Sorgum, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung

5 Manfaat Sorgum, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
Ilustrasi gejala serangan jantung. Foto: Laman MSN

Sama seperti jenis tanaman serelia lainnya, sorgum menyimpan banyak serat yang sangat baik untuk pencernaan.

Sorgum juga berfungsi mengatasi sejumlah gangguan pencernaan, seperti sembelit.

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Sorgum kaya akan zat besi dan tembaga yang bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Maka dari itu itu, sorgum sangat cocok dikonsumsi pengidap anemia.

4. Baik untuk kesehatan tulang

Kadar magnesiumnya yang tinggi membuat sorgum juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Kadar magnesium yang tinggi berkhasiat untuk membantu meningkatkan penyerapan kalsium yang membantu pertumbuhan jaringan tulang serta mempecepat penyembuhan tulang.

Ada beberapa manfaat sorgum untuk tubuh seperti misalnya menjaga kesehatan jantung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News