5 Manfaat Sorgum, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
Rabu, 24 Februari 2021 – 06:47 WIB
Sama seperti jenis tanaman serelia lainnya, sorgum menyimpan banyak serat yang sangat baik untuk pencernaan.
Sorgum juga berfungsi mengatasi sejumlah gangguan pencernaan, seperti sembelit.
3. Meningkatkan sirkulasi darah
Sorgum kaya akan zat besi dan tembaga yang bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Maka dari itu itu, sorgum sangat cocok dikonsumsi pengidap anemia.
4. Baik untuk kesehatan tulang
Kadar magnesiumnya yang tinggi membuat sorgum juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.
Kadar magnesium yang tinggi berkhasiat untuk membantu meningkatkan penyerapan kalsium yang membantu pertumbuhan jaringan tulang serta mempecepat penyembuhan tulang.
Ada beberapa manfaat sorgum untuk tubuh seperti misalnya menjaga kesehatan jantung.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya
- 3 Manfaat Makan Pepaya Secara Rutin, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Donny Kesuma Masuk Rumah Sakit, Sang Anak Ceritakan Kronologi
- 5 Manfaat Selai Kacang yang Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 7 Manfaat Rutin Minum Kopi Campur Madu, Pria Pasti Suka
- 3 Manfaat Dahsyat Kentang untuk Jantung yang Bikin Kaget