JPNN.com 
5 Manfaat Susu, Wanita Pasti Suka
Selasa, 13 Juni 2023 – 08:36 WIB
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
6. Meningkatkan Energi Saat PMS
Menurut sebuah studi dari University of Massachusetts di Amherst, susu baik dikonsumsi saat masa-masa PMS para wanita untuk meningkatkan energi.
Wanita yang lebih banyak mendapatkan kalsium dan vitamin D sepanjang bulan dengan minum susu skim atau susu rendah lemak, memiliki risiko lebih rendah untuk mengembangkan PMS.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin minum susu yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah tentu saja mengurangi stres.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Bahaya Minum Kopi di Pagi Saat Perut Kosong
- Modus Baru Penyelundupan Narkoba dalam Kaleng Susu, Banyak Banget
- Arummi Cashew Milk, Hadirkan Manfaat Susu Berkualitas
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung
- 8 Manfaat Kurma, Ampuh Melawan Penyakit Kronis Ini
- 6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini
