5 Manfaat Telur Ayam Kampung yang Tidak Terduga
Kamis, 22 Oktober 2020 – 11:20 WIB
jpnn.com, JAKARTA - BAGI Anda yang suka mengonsumsi telur ayam kampung pasti sudah tahu efeknya terhadap stamina.
Nah, ternyata khasiat telur ayam kampung itu bukan hanya sebatas itu saja lho.
Berikut ini beberapa manfaat telur ayam kampung untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co, Kamis.
1. Menjaga kesehatan gigi dan tulang
Telur ayam kampung mengandung vitamin D yang cukup tinggi.
Vitamin tersebut baik untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, saraf, dan otak.
2. Menyehatkan otak
Telur ayam kampung juga mengandung makronutrien seperti kolin yang berperan untuk mendukung kesehatan otak.
Jangan malas mengonsumsi telur ayam kampung karena ternyata mengandung berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.
BERITA TERKAIT
- 9 Makanan Ini Membantu Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Anda
- 4 Efek Samping Makan Telur Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 4 Bahaya Makan Telur Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Makanan yang Ampuh Atasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur
- 6 Makanan Super untuk Ibu Hamil
- 10 Manfaat Telur Rebus yang Tidak Terduga, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya