5 Manfaat Terong, Nomor 2 Bikin Pria Puas

Sehingga terong menjadi makanan yang cukup mengenyangkan, tetapi dengan asupan kalori dan karbohidrat yang rendah.

5. Pengobatan Anemia Akibat Menstruasi

Anemia adalah salah satu masalah yang sering terjadi pada wanita, terutama pada saat siklus menstruasi dan masa kehamilan.

Salah satu akar penyebab anemia adalah kekurangan zat besi yang digunakan dalam produksi sel darah merah.

Menurut data dari WHO, terong mengandung zat besi yang tinggi sehingga bisa bekerja secara efektif membantu produksi dan distribusi sel darah merah.(genpi/jpnn)