JPNN.com 
5 Manfaat Ubi Jalar, Bikin Penyakit Kronis Ini Aman Terkendali
Jumat, 02 Desember 2022 – 02:09 WIB
Ubi jalar. (Foto: Ist/Jpnn)
Ini penting untuk penglihatan malam dan menjaga kesehatan mata.
Sebuah studi oleh Food & Nutrition Research menemukan bahwa ubi ungu mengandung kelompok antioksidan tertentu yang dikenal sebagai anthocyanin, yang juga terbukti bermanfaat bagi mata.
5. Mendukung fungsi kekebalan tubuh
Kaya akan beta-karoten, ubi jalar juga bisa membantu mendukung fungsi kekebalan tubuh.
Pasalnya, vitamin A penting untuk menjaga keutuhan selaput lendir pada sistem pernapasan dan usus.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat ubi jalar yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan membuat penyakit kronis ini aman terkendali.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Luncurkan Matapedia, JEC Hadirkan Ensiklopedia Digital Kesehatan Mata Pertama di Indonesia
- Museum of Toys dan RMHC Galang Dana Pembangunan Rumah Singgah Anak Berpenyakit Kronis
- Diterapi Hadirkan Pengobatan Holistik Berteknologi Modern
- Jaga Kesehatan Pencernaan dengan Mengonsumsi 9 Herbal Ini
- Berkontribusi Menekan Prevalensi Penyakit Kronis, Prodia Gelar Seminar Dokter Nasional
