5 Pengaruh Diet pada Kulit
Senin, 21 Agustus 2017 – 15:40 WIB
Indeks glikemik tinggi yang terkandung pada bagel yang Anda konsumsi pada pagi dan tengah hari akan memengaruhi tingkat gula darah dan insulin, jadi beralihlah ke biji-bijian.
3. Lingkaran gelap.
Hal ini bisa menandakan diet Anda adalah: Kurangnya asupan air secukupnya
Lingkaran hitam yang sedang Anda hadapi mungkin lebih berkaitan dengan retensi air yang berarti Anda belum cukup minum H2O. Jangan lupa bahwa keadaan kulit tidak hanya berkaitan dengan makanan yang Anda telan, tapi juga minuman yang dikonsumsi.
Pastikan minum air putih cukup setiap hari.
4. Kulit kering.
Ini bisa menandakan diet Anda: Terlalu tinggi sodium
Seolah-olah Anda perlu alasan lain untuk mengurangi asupan sodium Anda, bisa jadi pelakunya mengeringkan kulit Anda.
Diet memang erat kaitannya dengan upaya menurunkan berat badan agar memperoleh tubuh yang lebih ideal.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah