JPNN.com 
5 Penyakit Kronis Bakal Lenyap jika Kamu Rutin Makan Buah Naga
Selasa, 12 Juli 2022 – 04:38 WIB
Buah Naga. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Menurunkan kadar kolesterol
Konsumsi buah naga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik. Ini bisa terjadi karena kandungan likopen, betalain, serta serat yang ada di dalam buahnya.
Tak hanya itu, biji yang ada di daging buah ini pun kaya akan lemak omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung.(hellosehat/genpi/jpnn)
BACA JUGA:
Lima penyakit kronis bakal lenyap jika Anda rutin makan buah naga. Sebab buah naga mengandung vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin E dan magnesium.
Redaktur & Reporter : Friederich Batari
BERITA TERKAIT
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Vitamin Ini
- 5 Manfaat Buah Naga, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 3 Khasiat Mengonsumsi Buah Kering untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- Layanan Infus Vitamin Jadi Pilihan Jaga Kesehatan di Era Modern
- 3 Vitamin yang Bantu Buang Air Besar Makin Lancar
