JPNN.com 
5 Penyakit Kronis Bakal Lenyap jika Kamu Rutin Makan Buah Naga
Selasa, 12 Juli 2022 – 04:38 WIB
Buah Naga. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Menurunkan kadar kolesterol
Konsumsi buah naga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik. Ini bisa terjadi karena kandungan likopen, betalain, serta serat yang ada di dalam buahnya.
Tak hanya itu, biji yang ada di daging buah ini pun kaya akan lemak omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung.(hellosehat/genpi/jpnn)
BACA JUGA:
Lima penyakit kronis bakal lenyap jika Anda rutin makan buah naga. Sebab buah naga mengandung vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin E dan magnesium.
Redaktur & Reporter : Friederich Batari
BERITA TERKAIT
- 7 Nutrisi untuk Rambut Hitam Berkilau
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- Museum of Toys dan RMHC Galang Dana Pembangunan Rumah Singgah Anak Berpenyakit Kronis
- Diterapi Hadirkan Pengobatan Holistik Berteknologi Modern
- 3 Vitamin yang Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria
- 3 Vitamin untuk Penderita Insomnia, Tidur Bakalan Lebih Nyenyak
