5 Sayuran Ini Ternyata Baik untuk Kesehatan Ginjal

5 Sayuran Ini Ternyata Baik untuk Kesehatan Ginjal
Sayuran. Ilustrasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com

Asparagus mengandung asparagin yang memiliki efek pembersihan pada ginjal.

Asparagus juga mencegah batu ginjal dan memfasilitasi fungsi ginjal.

Selain itu juga membantu meningkatkan aksi seluler di ginjal. Sayuran ini adalah sumber serat, vitamin A, C, E, dan K.(genpi/jpnn)

Konsumsi beberapa sayuran ini yang efektif untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kinerja ginjal.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News