JPNN.com 
5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Agar Tubuh Tak Mudah Terserang Penyakit
Rabu, 09 Februari 2022 – 09:09 WIB
Ilustrasi teh hijau. Foto: Pixabay
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan bisa menghindarkan Anda dari serangan penyakit.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan, yaitu mandi tiap hari, cuci tangan, hingga menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
5. Berolahraga
Berolahraga secara rutin merupakan kunci utama dalam menjaga kebugaran tubuh.
Tak hanya tubuh yang sehat, olahraga juga membantu mencegah peradangan, mengurangi stres, hingga melancarkan peredaran darah.(genpi/jpnn)
Video Terpopuler Hari ini:
Ada beberapa cara menjaga kesehatan agar tubuh tidak mudah terserang pernyakit seperti jaga kebersihan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- PTM Capai 73%, Workshop FIA & GAPMMI Bedah Strategi untuk Hadapi Tantangan Kesehatan
- 7 Menu Sarapan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
- Kawal PHTC Bidang Kesehatan, Wakil KSP Tinjau Layanan CKG di Kabupaten Lahat
- Center Of Excellence jadi Layanan Terbaru di Ciputra Hospital Citraraya
- Tangkal Hoaks soal Kesehatan Reproduksi Perempuan, Bayer Indonesia Rilis Platform Baru
- Indonesia Luncurkan Indonesian Society of Regenerative Medicine
