JPNN.com 
5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Agar Tubuh Tak Mudah Terserang Penyakit
Rabu, 09 Februari 2022 – 09:09 WIB
Ilustrasi teh hijau. Foto: Pixabay
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan bisa menghindarkan Anda dari serangan penyakit.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan, yaitu mandi tiap hari, cuci tangan, hingga menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
5. Berolahraga
Berolahraga secara rutin merupakan kunci utama dalam menjaga kebugaran tubuh.
Tak hanya tubuh yang sehat, olahraga juga membantu mencegah peradangan, mengurangi stres, hingga melancarkan peredaran darah.(genpi/jpnn)
Video Terpopuler Hari ini:
Ada beberapa cara menjaga kesehatan agar tubuh tidak mudah terserang pernyakit seperti jaga kebersihan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- Muscle First Raih Penghargaan Top Brand 2024
- Inovasi Kepolisian Dalam Health Security dan Manajemen Krisis
