JPNN.com 
6 Bahaya Sering Melewatkan Sarapan, Bikin Kesehatan Anda Terganggu
Rabu, 16 November 2022 – 05:39 WIB
Ilustrasi sarapan. Foto Trafoz
jpnn.com, JAKARTA - SARAPAN bisa dikatakan merupakan makanan terpenting kita semua.
Sarapan di pagi hari bisa membuat kita melakukan awal kegiatan pagi dengan lebih bersemangat.
Beberapa orang tidak bisa membayangkan memulai hari mereka tanpa semangkuk oatmeal atau sepiring telur.
Yang lain, di sisi lain, merasa mual dengan konsep makan apa saja sebelum makan siang.
Namun, jika melewatkan sarapan menjadi kebiasaan sehari-hari, kesehatan Anda mungkin akan mengalami konsekuensi jangka panjang.
Yah, kita semua mungkin memiliki alasan berbeda untuk melewatkan sarapan pagi kita.
Jika Anda melakukannya, penting bagi kamu untuk mempertimbangkan efek samping melewatkan sarapan berikut ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthwire.pk.
Ada beberapa bahaya yang bisa mengganggu kesehatan jika Anda rutin melewatkan sarapan dan salah satunya ialah memperlambat metabolisme.
BERITA TERKAIT
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Pertamina Bina Medika IHC dan Singhealth Berkolaborasi Tingkatkan Layanan Kesehatan
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Lestari Moerdijat: Gerakan Pencegahan Malaria Harus Terus Dilakukan Secara Masif
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
