6 Buah yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan
Kamis, 08 Oktober 2020 – 10:02 WIB
2. Pisang
Pisang merupakan sumber kalium, vitamin B6, mangan, magnesium, vitamin C, folat, dan protein.
Pisang juga bisa menjadi pembakar lemak yang baik karena menawarkan serat makanan tingkat tinggi sekaligus rendah kalori.
3. Semangka
Sesuai namanya, semangka memiliki kandungan air yang sangat tinggi.
Semangka juga mengandung asam amino, antioksidan, likopen, kalium, vitamin A, vitamin B6, dan vitamin C.
Sarat dengan variasi nutrisi yang besar, semangka adalah buah pembakar lemak yang menyegarkan.
Selain menurunkan berat badan, makan semangka bisa membantu Anda tetap terhidrasi.
Ada beberapa buah-buahan yang baik Anda konsumsi untuk bantu turunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Kacang Tanah yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ganas Ini Ogah Mendekat
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat