6 Buah yang Harus Dihindari Ibu Hamil
1. Nanas
Nanas adalah buah yang manis dan lezat dengan sedikit rasa tajam yang sangat menggugah selera.
Sayangnya, nanas termasuk dalam kategori buah-buahan yang harus dihindari selama kehamilan.
Nanas mengandung enzim yang bisa mengubah tekstur serviks Anda sehingga menyebabkan kontraksi dini.
Salah satu enzim ini disebut bromelain. Ini adalah enzim yang memecah protein yang bisa melunakkan leher rahim dan bahkan menyebabkan pendarahan tidak teratur. Ini juga bisa sangat berbahaya bagi bayi.
2. Anggur
Meskipun anggur umumnya merupakan buah yang baik, sebaiknya hindari memakannya selama trimester terakhir.
Anggur mengandung senyawa yang dikenal sebagai resveratrol yang bisa meningkatkan ketidakseimbangan hormon.
Anggur juga merupakan buah yang menghasilkan panas, jadi sebaiknya hindari memakannya terlalu banyak.
3. Pepaya Mentah
Pepaya matang kaya akan vitamin dan zat besi, menjadikannya buah yang bagus untuk dikonsumsi selama kehamilan.
Ada beberapa jenis buah sehat dan bergizi yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil dan salah satunya adalah tentu saja buah nanas.
- 4 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- Penjelasan Polisi soal 42 Balita Keracunan Makanan di Majene
- 5 Menu Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin