JPNN.com 
6 Khasiat Oatmeal, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Senin, 06 Januari 2025 – 02:00 WIB
Oatmeal. Foto: Medical News Today
Karena kemampuan oat untuk secara efektif memerangi lemak perut, mengonsumso oat secara teratur cenderung mempertahankan berat badan yang stabil.
Namun, oat biasa lebih baik daripada oat rasa dalam kemasan, yang penuh gula dan bisa menghambat upaya penurunan berat badan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi oatmeal setiap hari yang baik untuk kesehatan dan membantu menurunkan risiko serangan penyakit kronis ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
- Rekomendasi Suplemen Herbal yang Bantu Pria Atasi Stres dan Tingkatkan Vitalitas
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
.jpeg)
