JPNN.com 
6 Khasiat Selai Kacang, Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
Senin, 27 Februari 2023 – 02:14 WIB
Selai kacang. Foto: Foodista
Kacang tanah memiliki kemampuan menurunkan LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol 'baik' yaitu HDL, sehingga mengurangi kemungkinan berkembangnya batu empedu.
6. Menurunkan Risiko Diabetes
Kacang tanah dan selai kacang telah terbukti secara positif memengaruhi kontrol gula darah dan membantu mengurangi risiko diabetes.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of The American Medical Association, makan sekitar 2 sendok makan selai kacang setidaknya 5 hari seminggu bisa mengurangi risiko diabetes hingga hampir 30 persen, terutama diabetes tipe 2.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat selai kacang yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Pepaya, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini
- Gejala IBD Sering Terabaikan, Akibatnya Fatal, Waspadalah
- Cegah Serangan Berbagai Penyakit Kronis dengan Mengonsumsi 4 Vitamin Ini
- Waspada, Ini 4 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 9 Makanan Tinggi Protein yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Pare Rebus, Bantu Obati Penyakit Ini
