JPNN.com 
6 Khasiat Susu Campur Pisang, Wanita Pasti Suka
Kamis, 12 Januari 2023 – 02:13 WIB
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai minuman dan makanan yang bisa Anda campur untuk mendapatkan manfaat sehatnya.
Pisang dan susu adalah kombinasi yang sangat populer digunakan untuk membuat shake dan smoothie.
Kedua makanan ini enak dan serbaguna, dan keduanya merupakan sumber nutrisi dan energi yang bagus untuk tubuh.
Satu gelas susu dan satu pisang kira-kira mengandung 260 kalori.
Karenanya, jika Anda ingin menurunkan berat badan, kamu harus mengonsumsinya dalam jumlah kecil.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthguide.ng.
1. Sumber Vitamin yang Sangat Baik
Kedua makanan tersebut merupakan sumber vitamin bagi tubuh, pisang misalnya, menyuplai tubuh dengan vitamin C.
Di sisi lain, susu merupakan sumber vitamin D yang juga bermanfaat bagi tubuh.
Ada beberapa manfaat susu yang dicampur dengan pisang yang ternyata sangat baik untuk kesehatan seperti meningkatkan berat badan yang sehat.
BERITA TERKAIT
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Asam Lambung Naik, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Makanan Lezat Ini
