JPNN.com 
6 Khasiat Telur Puyuh yang Tak Terduga, Bikin Gula Darah Langsung Tak Berkutik
Selasa, 11 Januari 2022 – 05:27 WIB
Ilustrasi kenaikan gula darah.
Protein adalah bahan pembangun kehidupan dan telur puyuh adalah sumber nutrisi yang kaya akan nutrisi ini.
Menambahkan telur puyuh ke dalam makanan Anda akan memastikan kamu mendapatkan peningkatan protein harian.
5. Melindungi hati
Telur puyuh memiliki sifat hepatoprotektif, artinya baik untuk kesehatan hati.
Telur ini telah diketahui melindungi hati dari kerusakan dengan menstabilkan kadar transaminase hati ALP, ALT, TP dan mengurangi degenerasi jaringan hati.
6. Menurunkan gula darah dan melindungi ginjal
Salah satu risiko diabetes terbesar adalah bahaya kemungkinan gagal ginjal.
Penderita diabetes harus mengurangi risiko ini dengan memasukkan telur puyuh ke dalam makanan mereka.
Ada beberapa manfaat telur puyuh untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah melindungi ginjal.
BERITA TERKAIT
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- 9 Makanan Ini Membantu Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Anda
- 4 Efek Samping Makan Telur Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 4 Bahaya Makan Telur Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Makanan yang Ampuh Atasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur
