JPNN.com 
6 Makanan Ini Ampuh Cegah Rambut Rontok Lho
Rabu, 24 Maret 2021 – 09:47 WIB
Ilustrasi rambut rontok.
5. Ayam
Asam arakidonat adalah salah satu faktor utama untuk merangsang pertumbuhan rambut agar tebal dan indah dan ayam adalah sumber asam ini.
6. Paprika merah
Vitamin C secara efektif bisa mencegah rambut patah dan Paprika merah mengandung Vitamin C yang meningkatkan pertumbuhan rambut.
Makanan lain unggas tanpa lemak, jelai, kacang-kacangan dan biji-bijian, yoghurt Yunani, tiram, lentil, telur, dan sebaginya, kaya akan semua nutrisi yang penting untuk mencegah kerontokan rambut.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan yang ampuh mencegah rambut rontok dan salah satunya adalah paprika merah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
