JPNN.com 
6 Makanan Kaya Vitamin K yang Bisa Anda Konsumsi
Senin, 24 Maret 2025 – 02:00 WIB
Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com
Selain itu, telur membantu meningkatkan kadar lipoprotein densitas tinggi (HDL), yang juga dikenal sebagai "kolesterol baik".
Kadar HDL yang lebih tinggi bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan kadar vitamin K Anda seperti misalnya telur.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 12 Makanan Tinggi Kandungan Kalium yang Wajib Anda Konsumsi
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
