JPNN.com 
6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
Jumat, 28 Maret 2025 – 02:00 WIB
Ilustrasi selai kacang. Foto: Foodista
Kacang ini bahkan tinggi serat, mengenyangkan, menahan nafsu makan, memiliki indeks glikemik rendah, dan juga bagus untuk penderita diabetes.
Terlebih lagi, kacang ini bebas gluten, kaya akan protein, zat besi, seng, dan magnesium.
Faktanya, para wanita, makhana juga kaya akan antioksidan yang menjadikannya lebih bermanfaat untuk kesehatan kulit serta melawan penuaan.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang aman Anda konsumsi tanpa takut berat badan bakalan naik dan salah satunya popcorn.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
