6 Manfaat Air Rebusan Pare Campur Madu, Kolesterol Tak Berdaya

jpnn.com, JAKARTA - PARE merupakan sayuran yang memiliki rasa pahit, sehingga banyak orang jarang mengonsumsinya.

Namun, pare mengandung begitu banyak nutrisi, seperti karbohidrat, serat, vitamin C, vitamin A, folat, kalium dan lainnya.

Salah satu olahan pare yang lumrah disajikan oleh masyarakat adalah dengan membuat sajian air rebusan pare.

Caranya: Sediakan satu batang pare hijau, kemudian iris tipis-tipis.

Masukkan irisan pare ke dalam panci dan rebus dengan 500 ml air sampai mendidih. Setelah itu angkat air rebusan pare biarkan sampai hangat.

Setelah itu, ambil satu gelas pare dan tambahkan madu secukupnya.

Air rebusan pare campur madu dikonsumsi sehari sekali selama 3 hari berturut-turut, setelah itu minum kondisional sesuai kebutuhan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.