6 Manfaat Alpukat, Cegah Timbulnya Penyakit Mematikan Ini

6 Manfaat Alpukat, Cegah Timbulnya Penyakit Mematikan Ini
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com

6. Sangat baik untuk ibu hamil

Bagi ibu hamil, manfaat kesehatan buah pir alpukat tidak bisa dilebih-lebihkan.

Sarat dengan asam folat, pir alpukat tidak hanya membantu membentuk sistem saraf bayi yang belum lahir, tetapi juga memastikan otak, sel, dan darah yang sehat.

Selain itu, membantu mengurangi kadar kolesterol ibu hamil dan juga mengurangi risiko depresi.

Kesimpulannya, penting untuk dicatat bahwa manfaat kesehatan dari pir alpukat hampir tidak ada habisnya.

Dengan fitur perlindungan kanker, potensi perawatan kulit, membantu penurunan berat badan, dan menormalkan kadar gula, telah ditemukan bahwa orang yang secara konsisten makan alpukat biasanya diberkati dengan kesehatan yang kuat.(fny/jpnn)

Ada beberapa manfaat alpukat yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu mencegah timbulnya penyakit ganas ini.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News